YOGA & KLANGBAD
MIT KLANGSCHALEN UND GONGS
Sanftes, langsames Yoga, geeignet sowohl für AnfängerInnen als auch Yoga-Erfahrene, mit Fokus auf Entspannung,
Körperwahrnehmung, Muskeldehnung und sanfte Kräftigung. Direkt anschließend an die Yogastunde findet ein „Sound Bath“ mit therapeutischen Klangschalen, Gongs, Crystal Bowls, uvm. statt. Yoga
stärkt dich darin, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und bei dir selbst anzukommen. Die Kombination aus Yoga und heilsamen Klängen öffnet die Bereitschaft deines Körpersin die
Tiefenentspannung einzutreten.
Nimm dir regelmäßig Zeit innezuhalten, bewusst zu entspannen und dich vom geschäftigen Treiben des Außen abzuwenden, in dich zu kehren, um in stiller Tiefe dich wieder daran zu erinnern, was wirklich wichtig ist in deinem Leben. Es sind ausschließlich die Phasen der Ruhe, in denen der Geist klar wird für das Wesentliche, der Körper regeneriert und Selbstheilung wirkt. Raum und Zeit dafür kann uns nur von uns selbst geschenkt werden.
TERMINE
SONNTAG, 27.10. & 24.11.2024
18:00-20:30 Uhr
ORT
Neubaugasse 57
1070 Wien
(13A Busstation Burggasse)
KOSTEN
50,- Euro (2,5 Std.)
ANMELDUNG
per E-Mail an info@silviaknoll.at
oder telefonisch unter 0699 18267507
"Yoga & Sound Bath" findet jeden letzten Sonntag im Monat mit Irina Kebo & Monika Keider (Zertifizierte Sound Practitioner) alias Colorsound Unity und Silvia Knoll (Zertifizierte Yogalehrerin) in den Räumlichkeiten von Colorsound Unity in der Neubaugasse 57 statt. Bitte bring ein Handtuch oder Liegetuch mit. Bei Bedarf stehen Matten zur Verfügung.
Wir freuen uns auf dein Dabeisein und besinnliche Stunden mit dir!
Tel.: (+43) 0 699 1826 7507