YOGA-INDIVIDUAL
Yoga-Einzelstunden fokussieren auf die jeweiligen individuellen Bedürfnisse und Zielsetzungen.
Das Trainingsprogramm wird auf die spezifische Körperkonstitution, unter Berücksichtigung
körperlicher sowie geistiger Ungleichgewichte, abgestimmt.
Neben fundierter Kenntnisse über die Wirkungen der einzelnden Yoga-Übungen
fließt tiefgehendes Wissen über Anatomie, psychosomatsiche Körperverbindungen,
die Meridian-Beziehungen/Akupressur der TCM in die Einzelstunden mit ein.
INTENSIVE EINZELTRAININGS FÜR SPORTLER/INNEN
Das Yoga-Einzelstunden-Angebot richtet sich u.a. an Leistungsportlerinnen und -sportler,
die ihre Beweglichkeit und Körperstabilität stärken und die damit verbundene Verletzungsanfälligkeit
verringern wollen. Yogastunden für LeistungssportlerInnen
werden bewusst fordernder und intensiver gestaltet.
PREISE
65,- Euro pro Std.
TERMIN AUF ANFRAGE
KONTAKT
per E-Mail an info@silviaknoll.at
per Telefon unter (+43) 0699 1826 7507
ORT
Hietzinger Hauptstraße 67/1, 1130 Wien.
bei Schönwetter wienweit in geeigneten Parkanlagen nach Absprache.
Tel.: (+43) 0 699 1826 7507