YOGA-INDIVIDUAL

Yoga-Einzelstunden fokussieren auf die jeweiligen individuellen Bedürfnisse und Zielsetzungen.

Das Trainingsprogramm wird auf die spezifische Körperkonstitution, unter Berücksichtigung

körperlicher sowie geistiger Ungleichgewichte, abgestimmt.

Neben fundierter Kenntnisse über die Wirkungen der einzelnden Yoga-Übungen

fließt tiefgehendes Wissen über Anatomie, psychosomatsiche Körperverbindungen,

die Meridian-Beziehungen/Akupressur der TCM in die Einzelstunden mit ein.

 

INTENSIVE EINZELTRAININGS FÜR SPORTLER/INNEN

Das Yoga-Einzelstunden-Angebot richtet sich u.a. an Leistungsportlerinnen und -sportler,

die ihre Beweglichkeit und Körperstabilität stärken und die damit verbundene Verletzungsanfälligkeit

verringern wollen. Yogastunden für LeistungssportlerInnen

werden bewusst fordernder und intensiver gestaltet.

 

PREISE

65,- Euro pro Std.

 

TERMIN AUF ANFRAGE

 

KONTAKT

per E-Mail an info@silviaknoll.at

per Telefon unter (+43) 0699 1826 7507

 

ORT

Hietzinger Hauptstraße 67/1, 1130 Wien.

bei Schönwetter wienweit in geeigneten Parkanlagen nach Absprache.