YOGA-EINZELSTUNDEN

Yoga-Einzeltrainings gehen auf die individuellen Bedürfnisse und Zielsetzungen des/der KlientIn ein.

Das Trainingsprogramm wird auf die spezifische Körperkonstitution, unter Berücksichtigung

körperlicher sowie geistiger Ungleichgewichte, abgestimmt.

Neben fundierter Kenntnisse über die spezifische Wirkung der einzelnden Yoga-Übungen

fließt tiefgehendes Wissen über Anatomie, Muskel-Organ-Beziehungen, psycho-emotionale Körperverbindungen

und die Akupressur-Lehre der TCM und Kinesiologie in die Einzeltrainings mit ein.

INTENSIVE EINZELTRAININGS FÜR SPORTLER/INNEN

Das Yoga-Einzelstunden-Angebot richtet sich speziell an Sportlerinnen und Sportler,

die ihre Beweglichkeit und Körperstabilität stärken und die damit verbundene Verletzungsgefahr verringern wollen.

Die Yogastunden werden bewusst fordernder und intensiver gestaltet.

TERMINE UND PREISE AUF ANFRAGE

KONTAKT

per E-Mail an info@silviaknoll.at

per Telefon unter (+43) 0699 1826 7507