YOGA & SOUND BATH
Sanftes, langsames Yoga, geeignet sowohl für Anfängerinnen als auch Yogaerfahrene,
mit Fokus auf Körperwahrnehmung, Rückengesundheit, Achtsamkeit und Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
Direkt anschließend findet ein Sound Bath mit therapeutische Klangschalen, Gongs, Crystal Bowls, etc. statt.
Yoga stärkt dich darin, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und bei dir selbst anzukommen.
Die Kombination aus Yoga mit anschließendem Sound Bath öffnet die Bereitschaft deines Körpers,
in die Tiefenentspannung einzutreten bei den vielschichtigen Klängen der
Klangschalen, Gongs und weiteren Instrumenten.
Bitte bring dein eigenes Liegetuch oder Handtuch mit!
Bei Bedarf stehen Yogamatten zur Verfügung.
Yoga oder Sound Bath kann auch
jeweils einzeln gebucht werden.
TERMIN
Sonntag, 9. Juni 2024
18:00-20:30 Uhr
ORT
Neubaugasse 57/30
1070 Wien
KOSTEN
Yoga & Sound Bath 18:00-20:30 Uhr: 50,- Euro
Yoga (ohne Sound Bath) 18:00-19:15 Uhr: 20,- Euro
Sound Bath (ohne Yoga) 19:15-20:30 Uhr: 30,- Euro
ANMELDUNG
per Email an info@silviaknoll.at
Silvia Knoll (Registered Yoga Teacher, RYT 200) mit
Irina Kebo & Monika Keider (zertifizierte Sound Practitioner alias Color Sound Unity)